おはようございます。
さて11月17日(月)、本日のお弁当は?
****成田市産 新米!****
★お魚 『カジキのソテー 香味ソース 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 536 | 620 | 704 | |
塩分相当量(g) | 1.9 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 25.6 | 26.9 | 28.1 | |
脂質:F(g) | 10.2 | 10.4 | 10.5 | |
炭水化物:C(g) | 83.6 | 102.2 | 120.7 | |
PFC比(P:F:C) | 19:17:64 | 17:15:68 | 16:13:71 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 197(30) | 350g/日、()内は芋類 |
★お肉 『ミートローフ 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 577 | 661 | 745 | |
塩分相当量(g) | 2.3 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 23 | 24.3 | 25.5 | |
脂質:F(g) | 14.8 | 15 | 15.1 | |
炭水化物:C(g) | 85.8 | 104.4 | 122.9 | |
PFC比(P:F:C) | 16:23:59 | 15:20:65 | 14:18:68 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 177(30) | 350g/日、()内は芋類 |
★副菜
A:マーボーナス
B:大学芋
C:人参ともやしのカレー炒め
D:小松菜のナムル
E:青梗菜のからし漬け
※十六穀米は当日注文でも承ります。1日15食限定!
人気のため、前日までのご予約をおすすめします。
ちょっといいこと♪
今週のメニューには、成田西陵高校の生徒が作った野菜を使いました!
11/17 マーボーナスのネギ
11/18 きゅうりのQちゃん風漬物のきゅうり
11/19 大根ステーキと大根の甘酢漬けの大根
アレルギー特定原材料情報
卵 | 肉、 | 小麦 | 肉、魚、 | えび | かに | ||
そば | 落花生 | 乳 | 肉、 | ||||
あわび | いか | いくら | オレンジ | ||||
キウイ | 牛肉 | くるみ | 鮭 | ||||
さば | 大豆 | 肉、魚、A、B、D、 | 鶏肉 | 肉、 | バナナ | ||
豚肉 | 肉、A、 | まつたけ | もも | やまいも | |||
りんご | ゼラチン |
表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。
◎日替り弁当&DX日替り弁当&丼の容器がリサイクル容器です。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。
11月の営業時間です。
平日~土まで17時閉店。15時30分ラストオーダー!
11月のお休み 23日(日)・24日(月)・29日(土)・30日(日)