おはようございます。
さて５月３１日(火)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『カジキのトマト煮　弁当』

　　　
自家製トマトソースとカジキの相性バッチリ♡

★お肉　『照り焼きチキン　弁当』

ジューシー鶏モモに甘辛の醤油ダレが合う♡

★副菜

Ａ：焼き豚
Ｂ：ノンフライドポテト
Ｃ：ごろごろ根菜サラダ
Ｄ：えりんぎのオイスター煮
Ｅ：きゅうりのＱちゃん風漬物

ちょっといいこと♪
～ごぼうのいいこと～
ごぼうに含まれる食物繊維は、消化吸収されずに、お腹の中を通過するため、胃や腸をきれいにし、便秘を改善、大腸がんの予防になり、悪玉の腸内細菌の繁殖を防ぎます。
。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

おはようございます。
さて５月３０日(月)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『アジの南蛮漬け　弁当』

　　　
定番！アジ南蛮はすっぱくないさっぱり味♡

★お肉　『鶏マヨ　弁当』

　　　
ジューシー鶏モモに特製マヨソースが合う♡

★副菜

Ａ：大根と豚肉の甘辛炒め煮
Ｂ：サツマイモの黒糖和え
Ｃ：根菜の照り焼き風
Ｄ：キャベツと人参のお浸し
Ｅ：小松菜の浅漬け

～キャベツのいいこと～
キャベツはキャベジンと呼ばれるビタミンUを含んでいます。
これは、胃や十二指腸などに対する抗潰瘍作用があり、潰瘍の予防や治療に高い効果があります。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

おはようございます

さて５月２7日(金)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『白身魚のトマトクリームソース　弁当』
　　　
さっぱり白身魚と自家製トマトクリームが合う♡

★お肉　『鶏モモ肉とナッツの味噌炒め　弁当』

　　　
ナッツと味噌の香ばしさがジューシー鶏肉に♡

★副菜

Ａ：キーマカレー
Ｂ：ノンフライドポテト
Ｃ：野菜のピリ辛味噌マヨ和え
Ｄ：ナスのチーズ焼き
Ｅ：にんじんのレモン醤油漬け

ちょっといいこと♪
～にんじんのいいこと～
人参には、ビタミンAの元であるβカロテンが豊富です。
ビタミンAは皮膚の粘膜を健康に保つ働きや、肌・皮膚がかさかさになるのを防ぐ働きがあります。
　

アレルギー特定原材料情報

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◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
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おはようございます。
さて５月２６日(木)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『メバルの和風煮付け　弁当』

　
メバルをシンプルにしょうがと一緒に炊いて♡

★お肉　『レンコンハンバーグ和風　弁当』

　　
大人気！レンコンのシャキシャキがクセになる？！♡

★副菜

Ａ：イカの野菜あんかけ
Ｂ：大学芋
Ｃ：根菜とツナの煮物
Ｄ：小松菜ののり和え
Ｅ：大根の甘酢漬け

ちょっといいこと♪
～さつまいものいいこと～
さつまいもの食物繊維は（セルロース、ペクチン）は、便秘を改善するだけではなく、血中コレステロールを低下させ、血糖値をコントロールする働きがあります。。
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◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

おはようございます。
さて５月２５日(水)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『カジキのトマトレモンソース　弁当』

　　　
フレッシュトマトとレモンの風味のさわやかソース♡

★お肉　『鶏モモ肉の香草焼きガーリック風味　弁当』

　　　
ガーリックと香草でマリネしてパリッと焼きました♡

★副菜

Ａ：豚しゃぶ
Ｂ：サツマイモのレモン煮
Ｃ：れんこんとにんじんの甘煮
Ｄ：きゅうりと切り干し大根の中華和え
Ｅ：小松菜浅漬け

～豚肉のいいこと～
豚肉は、炭水化物の代謝を助けるビタミンB1を多く含んでいます。
ビタミンB1は、筋肉に溜まっていく疲労物質の乳酸を分解するときに必要なので、疲労回復に大切なビタミンです。
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おはようございます。
さて５月２４日(火)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『鮭の梅ゴマソース　弁当』

　　　
シンプルに焼いた鮭に甘酸っぱい特製梅ゴマソースが合う♡
　

★お肉　『ピリ辛味噌豚　弁当』

　　　
グリルした豚ロースにピリ辛の味噌が合う～♡

★副菜

Ａ：鶏とナスのトマト煮込み
Ｂ：ポテトサラダカレー味
Ｃ：根菜のごま味噌和え
Ｄ：にんじんと切干大根の酢の物
Ｅ：大根のレモン醤油漬け

ちょっといいこと♪
～ナスのいいこと～
なすには、ナスニンと呼ばれる色素があり、ナスニンには強い抗酸化力があるため、体の老化を防いだり、動脈硬化やガンの予防に有効です。
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おはようございます。

さて５月２３日(月)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『サバの塩焼き　弁当』

シンプルに焼き魚！塩焼き♡

★お肉　『鶏モモ肉のトマト煮　弁当』

　
鶏モモを香ばしく焼いてトマトソースで♡

★副菜

Ａ：イカチリ
Ｂ：サツマイモのミルク煮
Ｃ：にんじんとえのきのきんぴら
Ｄ：彩り野菜のカレーマヨネーズ和え
Ｅ：きゅうりの一夜漬け

ちょっといいこと♪
～サバのいいこと～　　
鯖は脂質の多い魚です。
しかし、鯖の脂質は、ＤＨＡやＥＰＡなど不飽和脂肪酸が多く含まれていて、これらは血中コレステロールや中性脂肪を低下させたり、ボケの予防になります。　

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◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

おはようございます。
さて５月20日(金)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『アジの甘辛ソース　弁当』

　　
アジにはやっぱり醤油の甘辛アジがよく合う♡

★お肉　『チンジャオロース　弁当』

　　
野菜たっぷりヘルシーチンジャオロース♡

★副菜

Ａ：ムネ肉のバンバンジーごま
Ｂ：粉吹き芋
Ｃ：大根ステーキ
Ｄ：ラタトゥーユ
Ｅ：大根の浅漬け

ちょっといいこと♪
～じゃがいものいいこと～
じゃがいもに多く含まれるカリウムは、体内のナトリウムを調節し、高血圧を予防したり、利尿作用によりむくみを改善する効果があります。

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◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
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おはようございます。
さて５月19日(木)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『カジキのソテー香味ソース　弁当』

　　　
人気のカジキと玉ねぎ等の香味ソースがGood♡

★お肉　『デミグラチキン　弁当』

　　　
ジューシーチキンにデミグラソース♡

★副菜

Ａ：野菜のそぼろあんかけ
Ｂ：長いものフライ風
Ｃ：ごろごろきんぴらごぼう
Ｄ：キャベツとにんじんのおひたし
Ｅ：きゅうりのＱちゃん風漬物

ちょっといいこと♪
～ごぼうのいいこと～
ごぼうに含まれる食物繊維は、消化吸収されずに、お腹の中を通過するため、胃や腸をきれいにし、便秘を改善、大腸がんの予防になり、悪玉の腸内細菌の繁殖を防ぎます。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

おはようございます。
さて５月１８日(水)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『白身魚の西京焼き　弁当』

　　　
味噌の風味が香ばしい！定番焼き魚～♡

★お肉　『ミーとローフ　弁当』

　　　
チーズinでジューシーひき肉料理！人気急上昇！！♡

★副菜

Ａ：イカの野菜あんかけ
Ｂ：サツマイモの甘辛煮
Ｃ：野菜の炊き上げ
Ｄ：小松菜のゴマ和え
Ｅ：きゅうりのＱちゃん風漬物

ちょっといいこと♪
～小松菜のいいこと～
小松菜には、貧血予防に重要な鉄、生活習慣病の予防効果があるビタミンA、風邪予防や美容に効果的なビタミンCを含んでいます。

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表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。