おはようございます。
さて７月２９日(水)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『メバルの中華風煮　　弁当』

　ネギとごま油の香りが食欲UP♡

★お肉　『鶏もも肉のレモンハーブ焼き　　弁当』

　レモンの風味とハーブの香りでさわやか♡

★副菜

　Ａ：ごましゃぶ
　Ｂ：大学芋
　Ｃ：根菜とツナの煮物
　Ｄ：小松菜の海苔和え
　Ｅ：大根の甘酢漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～小松菜のいいこと～
小松菜には、貧血予防に重要な鉄、生活習慣病の予防効果があるビタミンA、風邪予防や美容に効果的なビタミンCを含んでいます。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

おはようございます。
さて５月２１日(木)、本日のお弁当は？
＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『メバルの中華風煮　弁当』

　ネギとごま油がきいた中華風煮付け♡

★お肉　『鶏もも肉のレモンハーブ焼き　弁当』

　レモンの香り爽やかに食欲UP♡

★副菜

　Ａ：ごましゃぶ
　Ｂ：じゃがチーズもちバジル風味
　Ｃ：根菜とツナの煮物
　Ｄ：小松菜の海苔和え
　Ｅ：きゅうりの一夜漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～じゃがいものいいこと～
じゃがいもに多く含まれるカリウムは、体内のナトリウムを調節し、高血圧を予防したり、利尿作用によりむくみを改善する効果があります。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

５月のお休み
２４日(日)、３１日(日)

おはようございます。
さて４月９日(木)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『メバルの中華風煮　弁当』

　長ネギとごま油がアクセント！メバルのいい出汁と合う♡

★お肉　『鶏もも肉のレモンハーブ焼き　弁当』

　レモンのさわやかさとハーブがいい感じに鶏ももとマッチ♡

★副菜

　Ａ：ごましゃぶ
　Ｂ：じゃがチーズもち バジル風味
　Ｃ：根菜とツナの煮物
　Ｄ：小松菜の海苔和え
　Ｅ：きゅうりの一夜漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～豚肉のいいこと～
豚肉は、炭水化物の代謝を助けるビタミンB1を多く含んでいます。
ビタミンB1は、筋肉に溜まっていく疲労物質の乳酸を分解するときに必要なので、疲労回復に大切なビタミンです。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

４月の定休日
１２日(日)、１９日(日)、２６日(日)、２９日(水)昭和の日

おはようございます。
さて３月４日(水)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『メバルの中華風煮　弁当』

　ごま油と長ネギとメバルのコラボ！！♡

★お肉　『鶏もも肉のレモンハーブ焼き　弁当』

　鶏もも肉をレモンとハーブで漬けて香ばしく焼きました♡

★副菜

　Ａ：ごましゃぶ
　Ｂ：里芋のミソバターソテー
　Ｃ：根菜とツナの煮物
　Ｄ：にんじんと切り干し大根の酢の物
　Ｅ：大根の甘酢漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～里芋のいいこと～
里芋の成分である食物繊維のガラクタンは、脳細胞を活性化させ、痴呆やボケを予防する効果があります。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

３月の定休日
８日(日)、１５日(日)、２１日(土)春分の日、２２日(日)、２９日(日)

おはようございます。
さて１月２６日(月)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『メバルの中華風煮　弁当』

　ねぎとごま油の風味で、おいしいメバル煮になりました♡

★お肉　『鶏もも肉のレモンハーブ焼き　弁当』

　ほんのりレモンにハーブの香りジューシー鶏ももです♡

★副菜

　Ａ：胡麻しゃぶ
　Ｂ：里芋の味噌バターソテー
　Ｃ：根菜とツナの煮物
　Ｄ：にんじんと切り干し大根の酢の物
　Ｅ：白菜の浅漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～ごまのいいこと～　　
老化の原因である活性酸素の70％は肝臓で生産されます。
ごまに含まれるゴマリグナンは、肝臓ですぐれた抗酸化力を発揮するため、肝機能回復で老化を予防しましょう！

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

おはようございます。
さて１２月１９日(金)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 新米！＊＊＊＊

★お魚　『メバルの中華風煮　弁当』

　長ネギとごま油の風味で、身のしまったメバルを煮ました♡

★お肉　『鶏もも肉のレモンハーブ焼き　弁当』

　鶏ももをレモン入りハーブに漬け込んで焼きました♡

★副菜

　Ａ：ごましゃぶ
　Ｂ：じゃがもチーズもちバジル
　Ｃ：にんじんとツナの煮物
　Ｄ：にんじんと大根の酢の物
　Ｅ：大根のレモン醤油漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～にんじんのいいこと～
人参には、ビタミンAの元であるβカロテンが豊富です。
ビタミンAは皮膚の粘膜を健康に保つ働きや、肌・皮膚がかさかさになるのを防ぐ働きがあります。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

１２月の営業時間です。
平日～土まで１７時閉店。１５時３０分ラストオーダー！

１２月のお休み
　　２１日(日)・２３日(火)・２８日(日)
　　年末年始等の営業についてはまた改めてご連絡します。

おはようございます。
さて１１月２５日(火)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 新米！＊＊＊＊

★お魚　『メバルの中華風煮　弁当』

　メバルをごま油と長ネギで中華風に煮ました♡

★お肉　『鶏もも肉のレモンハーブ焼き　弁当』

　鶏ももをハーブ＆レモンに漬けて焼きました♡

★副菜

　Ａ：ごましゃぶ
　Ｂ：サツマイモのミルク煮
　Ｃ：根菜とツナの煮物
　Ｄ：人参と切り干し大根の酢の物
　Ｅ：きゅうりのQちゃん風漬物

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～長ネギのいいこと～　　
ネギの白い部分には、硫化アリルの一種である「アリシン」が含まれています。
アリシンには抗酸化作用があり、老化防止やガンの予防に効果が期待できます。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

１１月の営業時間です。
平日～土まで１７時閉店。１５時３０分ラストオーダー！

１１月のお休み　２９日(土)・３０日(日)

おはようございます。
さて９月２４日(水)、本日のお弁当は？

★お魚　『カジキと大根の煮物　弁当』

　カジキ大根(笑)一緒に炊いたらおいしかった♡

★お肉　『鶏もも肉のレモンハーブ焼き　弁当』

　ジューシー鶏ももにさっぱりレモンとハーブの香り♡

★副菜

　Ａ：イカの甘辛煮
　Ｂ：長いもの甘酢あんかけ
　Ｃ：大根ステーキ
　Ｄ：ラタトゥーユ
　Ｅ：人参のレモン醤油漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～いかのいいこと～　　
いかに含まれるタウリンには、血中コレステロール値を下げ、中性脂肪を少なくするほか、肝機能を高め、糖尿病や高血圧症などの生活習慣病の予防に効果があります。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

９月の営業時間です。
平日～土まで１７時閉店。１５時３０分ラストオーダー！

おはようございます。
さて７月２５日(金)、本日のお弁当は？

★お魚　『カジキの照り焼き　弁当』

　さっぱりカジキとシソ！一緒に煮込んだ大根ウマウマ♡

★お肉　『鶏もも肉のレモンハーブ焼き　弁当』

　さわやかなレモンの風味とハーブの香りで食欲UPです♡

★副菜

　Ａ：グリーンピース入りキーマカレー
　Ｂ：長いもの甘酢あんかけ
　Ｃ：大根ステーキ
　Ｄ：中華サラダ
　Ｅ：人参のレモン醤油漬け
※十六穀米は前日予約で承ります。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

７月の営業時間です。
平日～土まで１７時閉店。１５時３０分ラストオーダー！

おはようございます。
さて６月１７日(火)、本日のお弁当は？

★お魚　『カジキの照り焼き　弁当』

　人気のカジキの照り焼き！一緒にシソと大根がウマウマ♡

★お肉　『鶏もも肉のレモンハーブ焼き　弁当』

　特製レモンハーブ液に漬け込んだ鶏をジューシーに焼きました♡

★副菜

　Ａ：グリーンピース入りキーマカレー
　Ｂ：長いもの甘酢あんかけ
　Ｃ：大根ステーキ
　Ｄ：中華サラダ
　Ｅ：カブのレモン醤油漬け

ちょっといいこと♪

～酢のいいこと～
酢に含まれる酢酸には、脂質代謝と糖代謝を促進するは働きがあり、血液をサラサラにして、血液循環を良くしそれによって血圧の上昇を抑えてくれます。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

６月の営業時間です。
平日～土まで１７時閉店。１５時３０分ラストオーダー！