おはようございます。
さて５月８日(金)、本日のお弁当は？
＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊
★お魚 『アジの香草パン粉焼き 弁当』
サクサクの食感とふわふわアジがたまらない♡
| ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
| エネルギー（kcal） | 517 | 601 | 685 | |
| 塩分相当量（g） | 2.4 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
| たんぱく質：P（g） | 22.8 | 24.1 | 25.3 | |
| 脂質：F（g） | 11.4 | 11.6 | 11.7 | |
| 炭水化物：C（g） | 80.2 | 98.8 | 117.3 | |
| PFC比（P:F:C） | 18：20：62 | 16：17：67 | 15：15：70 | 15：25：60 |
| 野菜合計量（g） | 130.5（40） | 350g/日、()内は芋類 | ||
★お肉 『ミートローフ 弁当』
ごろごろにんじんにチーズ！みんな大好きひき肉料理♡
| ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
| エネルギー（kcal） | 555 | 639 | 723 | |
| 塩分相当量（g） | 2.8 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
| たんぱく質：P（g） | 24.1 | 25.4 | 26.6 | |
| 脂質：F（g） | 12.8 | 13 | 13.1 | |
| 炭水化物：C（g） | 84.7 | 103.3 | 121.8 | |
| PFC比（P:F:C） | 17：21：61 | 16：18：66 | 15：16：69 | 15：25：60 |
| 野菜合計量（g） | 130.5（40） | 350g/日、()内は芋類 | ||
★副菜
Ａ：キーマカレー
Ｂ：里芋の含め煮
Ｃ：野菜の甘酢あんかけ
Ｄ：きのこの甘辛煮
Ｅ：大根のレモン醤油漬け
※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
人気のため、前日までのご予約をおすすめします。
ちょっといいこと♪
～里芋のいいこと～
里芋の成分である食物繊維のガラクタンは、脳細胞を活性化させ、痴呆やボケを予防する効果があります。
アレルギー特定原材料情報
| 卵 | 肉、魚、 | 小麦 | 肉、魚、 | えび | かに | ||
| そば | 落花生 | 乳 | 肉、魚、 | ||||
| あわび | いか | いくら | オレンジ | ||||
| キウイ | 牛肉 | くるみ | 鮭 | ||||
| さば | 大豆 | 肉、Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ | 鶏肉 | 肉、 | バナナ | ||
| 豚肉 | 肉、Ａ、 | まつたけ | もも | やまいも | Ｂ、 | ||
| りんご | ゼラチン |
表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。
◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。
５月のお休み
１０日(日)、１７日(日)、２４日(日)、３１日(日)
