おはようございます。
消費税増税により、4月より日替り弁当本体価格 552円(580円)→本体価格 547円(590円)とさせていただきます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。
さて4月2日(水)、本日のお弁当は?
★お肉 『豚しゃぶ 香味ソース 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 569 | 653 | 737 | |
塩分相当量(g) | 2.3 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 24.9 | 26.2 | 27.4 | |
脂質:F(g) | 16.8 | 16.9 | 17.1 | |
炭水化物:C(g) | 88.7 | 107.2 | 125.8 | |
PFC比(P:F:C) | 16:24:60 | 15:22:63 | 14:19:675 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 141.5(30.0) | 350g/日、()内は芋類 |
★お魚 『サバの南蛮漬け 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 622 | 706 | 790 | |
塩分相当量(g) | 2.1 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 24.9 | 26.2 | 27.4 | |
脂質:F(g) | 16.8 | 16.9 | 17.1 | |
炭水化物:C(g) | 88.7 | 107.2 | 125.8 | |
PFC比(P:F:C) | 16:24:60 | 15:22:63 | 14:19:67 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 141.5(30.0) | 350g/日、()内は芋類 |
★副菜
A:イカチリ
B:長いものフライ風
C:にんじんとえのきのきんぴら
D:彩り野菜のカレーマヨネーズ
E:きゅうりの一夜漬け
ちょっといいこと♪
~ブロッコリーのいいこと~
ブロッコリーは、ビタミンCを多く含んでいます。
ビタミンCはコラーゲンの生成に働き、免疫力も高めてくれるため、風邪の予防などにもいいです。
~イカのいいこと~
イカの成分であるタウリンには、血中コレステロールの低下作用があり、糖尿病や脂質異常症の予防によい食材です。
アレルギー特定原材料情報
卵 | 魚、B | 小麦 | 魚、B | えび | かに | ||
そば | B、D | 落花生 | 乳 | B | |||
あわび | いか | A | いくら | オレンジ | |||
キウイ | 牛肉 | くるみ | 鮭 | ||||
さば | 魚 | 大豆 | 肉、魚、A、C、E | 鶏肉 | バナナ | ||
豚肉 | 肉 | まつたけ | もも | やまいも | B | ||
りんご | ゼラチン |
表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。
◎日替り弁当&丼の容器がリサイクル容器になりました。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。
4月の間も下記のよう営業させていただきます。
平日~土まで17時閉店。15時30分ラストオーダー!