おはようございます。
さて8月14日(木)、本日のお弁当は?
※15日(金)まで、当日の配達は13時で終了させていただきます。
★お魚 『鮭のハーブ焼き 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 539 | 623 | 707 | |
塩分相当量(g) | 1.9 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 24.8 | 26.1 | 27.3 | |
脂質:F(g) | 13.7 | 13.9 | 14 | |
炭水化物:C(g) | 76.1 | 94.7 | 113.2 | |
PFC比(P:F:C) | 18:23:59 | 17:20:63 | 15:18:67 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 116(35) | 350g/日、()内は芋類 |
★お肉 『チンジャオロース 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 605 | 689 | 773 | |
塩分相当量(g) | 2 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 20.8 | 22.1 | 23.3 | |
脂質:F(g) | 21.3 | 21.5 | 21.6 | |
炭水化物:C(g) | 79.6 | 98.2 | 116.7 | |
PFC比(P:F:C) | 14:32:50 | 13:28:59 | 12:25:63 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 136(35) | 350g/日、()内は芋類 |
★副菜
A:鶏のピカタ トマトソース
B:ノンフライポテト
C:根菜のポトフ風煮込み
D:グラタン
E:きゅうりの一夜漬け
※十六穀米は当日でもOKになりました。1日15食限定!
人気のため、ご予約をおすすめします。
ちょっといいこと♪
~鮭のいいこと~
鮭の赤色は、アスタキサンチンという色素で、抗酸化力が極めて高い成分です。
老化やガンの引き金となる活性酸素から体を守り、血液をサラサラにして、動脈硬化を抑制します。
アレルギー特定原材料情報
卵 | A、 | 小麦 | 肉、魚、A、D、 | えび | かに | ||
そば | 落花生 | 乳 | 魚、D、 | ||||
あわび | いか | いくら | オレンジ | ||||
キウイ | 牛肉 | くるみ | 鮭 | 魚、 | |||
さば | 大豆 | 肉、C、E | 鶏肉 | A、 | バナナ | ||
豚肉 | 肉、 | まつたけ | もも | やまいも | |||
りんご | ゼラチン |
表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。
◎日替り弁当&DX日替り弁当&丼の容器がリサイクル容器です。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。
8月の営業時間です。
平日~土まで17時閉店。15時30分ラストオーダー!