おはようございます。
さて11月11日(火)、本日のお弁当は?
****成田市産 新米!****
★お魚 『サバの甘酢あんかけ 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 588 | 672 | 756 | |
塩分相当量(g) | 1.9 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 23.4 | 24.7 | 25.9 | |
脂質:F(g) | 15.8 | 16 | 16.1 | |
炭水化物:C(g) | 83.9 | 102.5 | 121 | |
PFC比(P:F:C) | 16:24:60 | 15:21:64 | 14:19:67 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 145() | 350g/日、()内は芋類 |
★お肉 『照り焼きチキン 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 697 | 781 | 865 | |
塩分相当量(g) | 2.3 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 31.2 | 32.5 | 33.7 | |
脂質:F(g) | 24 | 24.2 | 24.3 | |
炭水化物:C(g) | 82.4 | 101 | 119.5 | |
PFC比(P:F:C) | 18:31:45 | 17:28:55 | 16:25:59 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 95() | 350g/日、()内は芋類 |
★副菜
A:豚しゃぶ
B:かぼちゃの小豆煮
C:にんじんの煮物
D:野菜炒め
E:小松菜の浅漬け
※十六穀米は当日注文でも承ります。1日15食限定!
人気のため、前日までのご予約をおすすめします。
ちょっといいこと♪
~豚肉のいいこと~
豚肉は、炭水化物の代謝を助けるビタミンB1を多く含んでいます。
ビタミンB1は、筋肉に溜まっていく疲労物質の乳酸を分解するときに必要なので、疲労回復に大切なビタミンです。
アレルギー特定原材料情報
卵 | 小麦 | 魚、 | えび | かに | |||
そば | 落花生 | 乳 | |||||
あわび | いか | いくら | オレンジ | ||||
キウイ | 牛肉 | くるみ | 鮭 | ||||
さば | 魚、 | 大豆 | 肉、魚、A、B、C、D、 | 鶏肉 | 肉、 | バナナ | |
豚肉 | A、 | まつたけ | もも | やまいも | |||
りんご | ゼラチン |
表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。
◎日替り弁当&DX日替り弁当&丼の容器がリサイクル容器です。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。
11月の営業時間です。
平日~土まで17時閉店。15時30分ラストオーダー!