おはようございます。
さて3月6日(金)、本日のお弁当は?
****成田市産 コシヒカリ!****
★お魚 『鮭のハーブ焼き 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 546 | 630 | 714 | |
塩分相当量(g) | 2.1 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 23.5 | 24.8 | 26 | |
脂質:F(g) | 13.4 | 13.6 | 13.7 | |
炭水化物:C(g) | 79.9 | 98.5 | 117 | |
PFC比(P:F:C) | 17:22:61 | 16:19:65 | 15:17:68 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 182(40) | 350g/日、()内は芋類 |
★お肉 『鶏もも肉の香味ソース 弁当』
人気の香味ソースを香ばしく焼いた鶏肉にかけてみました!ちょっとユーリンチーっぽい?♡
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 685 | 769 | 853 | |
塩分相当量(g) | 2.4 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 29.6 | 30.9 | 32.1 | |
脂質:F(g) | 26.1 | 26.3 | 26.4 | |
炭水化物:C(g) | 79 | 97.6 | 116.1 | |
PFC比(P:F:C) | 17:34:40 | 16:31:53 | 15:28:57 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 162(40) | 350g/日、()内は芋類 |
★副菜
A:マーボーナス
B:じゃがチーズもち バジル
C:根菜の中華あんかけ
D:小松菜のナムル
E:大根のレモン醤油漬け
※十六穀米は当日注文でも承ります。1日15食限定!
人気のため、前日までのご予約をおすすめします。
ちょっといいこと♪
~鮭のいいこと~
鮭の赤色は、アスタキサンチンという色素で、抗酸化力が極めて高い成分です。
老化やガンの引き金となる活性酸素から体を守り、血液をサラサラにして、動脈硬化を抑制します。
アレルギー特定原材料情報
卵 | 小麦 | 魚、 | えび | かに | |||
そば | 落花生 | 乳 | 魚、B、 | ||||
あわび | いか | いくら | オレンジ | ||||
キウイ | 牛肉 | くるみ | 鮭 | 魚、 | |||
さば | 大豆 | 肉、A、C、D、E | 鶏肉 | 肉、 | バナナ | ||
豚肉 | A、 | まつたけ | もも | やまいも | |||
りんご | ゼラチン |
表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。
◎日替り弁当&DX日替り弁当&丼の容器がリサイクル容器です。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。
3月の定休日
8日(日)、15日(日)、21日(土)春分の日、22日(日)、29日(日)