おはようございます。
さて7月6日(月)、本日のお弁当は?
****成田市産 コシヒカリ!****
★お魚 『サバの味噌煮 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 650 | 734 | 818 | |
塩分相当量(g) | 2.4 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 23.6 | 24.9 | 26.1 | |
脂質:F(g) | 16.8 | 17 | 17.1 | |
炭水化物:C(g) | 93.4 | 112 | 130.5 | |
PFC比(P:F:C) | 15:23:62 | 14:21:65 | 13:19:68 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 126(40) | 350g/日、()内は芋類 |
★お肉 『鶏肉のグリル 香味ソース 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 729 | 813 | 897 | |
塩分相当量(g) | 2.3 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 30.2 | 31.5 | 32.7 | |
脂質:F(g) | 26.6 | 26.8 | 26.9 | |
炭水化物:C(g) | 88.1 | 106.7 | 125.2 | |
PFC比(P:F:C) | 17:33:46 | 15:30:55 | 15:27:58 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 116(40) | 350g/日、()内は芋類 |
★副菜
A:鶏とナスのトマト煮こみ
B:サツマイモの味噌アーモンド和え
C:ごろごろきんぴらごぼう
D:中華サラダ
E:はぐらうりの一夜漬け
※十六穀米は当日注文でも承ります。1日15食限定!
人気のため、前日までのご予約をおすすめします。
ちょっといいこと♪
~卵のいいこと~
卵の白身に含まれるリゾチームは、免疫力を高める効果があるため、風邪の時にいいと言われていて、黄身に含まれるコリンは脳を活性化し、ボケの防止に有効です。
アレルギー特定原材料情報
卵 | D、 | 小麦 | えび | かに | |||
そば | 落花生 | 乳 | |||||
あわび | いか | いくら | オレンジ | ||||
キウイ | 牛肉 | くるみ | 鮭 | ||||
さば | 魚、 | 大豆 | 肉、魚、B、C、D、 | 鶏肉 | 肉、A、 | バナナ | |
豚肉 | まつたけ | もも | やまいも | ||||
りんご | ゼラチン |
表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。
◎日替り弁当&DX日替り弁当&丼の容器がリサイクル容器です。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。
7月のお休み
11日(土) 祇園祭りのため臨時休業 店頭販売
12日(日) 定休日 祇園祭りで店頭販売
13日(月) 臨時休業
19日(日) 定休日
20日(月) 海の日 祝祭日
26日(日) 定休日