おはようございます。
さて6月16日(火)、本日のお弁当は?
****成田市産 コシヒカリ!****
★お魚 『サバの甘酢あんかけ 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 607 | 691 | 775 | |
塩分相当量(g) | 2.3 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 23.2 | 24.5 | 25.7 | |
脂質:F(g) | 16.5 | 16.7 | 16.8 | |
炭水化物:C(g) | 88.2 | 106.8 | 125.3 | |
PFC比(P:F:C) | 15:24:61 | 14:22:64 | 13:20:67 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 177() | 350g/日、()内は芋類 |
★お肉 『鶏肉のチーズつくね 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 620 | 704 | 788 | |
塩分相当量(g) | 2.6 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 23.2 | 24.5 | 25.7 | |
脂質:F(g) | 18.2 | 18.4 | 18.5 | |
炭水化物:C(g) | 87.7 | 106.3 | 124.8 | |
PFC比(P:F:C) | 15:26:58 | 14:23:63 | 13:21:66 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 127() | 350g/日、()内は芋類 |
★副菜
A:マーボーナス
B:かぼちゃの小豆煮
C:にんじんと油揚げの煮物
D:野菜炒め
E:きゅうりのQちゃん風漬物
※十六穀米は当日注文でも承ります。1日15食限定!
人気のため、前日までのご予約をおすすめします。
ちょっといいこと♪
~ナスのいいこと~
なすには、ナスニンと呼ばれる色素があり、ナスニンには強い抗酸化力があるため、体の老化を防いだり、動脈硬化やガンの予防に有効です。
アレルギー特定原材料情報
卵 | 肉、 | 小麦 | 肉、 | えび | かに | ||
そば | 落花生 | 乳 | 肉、 | ||||
あわび | いか | いくら | オレンジ | ||||
キウイ | 牛肉 | くるみ | 鮭 | ||||
さば | 魚、 | 大豆 | 肉、魚、A、B、C、D、E | 鶏肉 | 肉、 | バナナ | |
豚肉 | A、 | まつたけ | もも | やまいも | |||
りんご | ゼラチン |
表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。
◎日替り弁当&DX日替り弁当&丼の容器がリサイクル容器です。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。
6月のお休み
20日(土)臨時休業、21日(日)、28日(日)