おはようございます。
さて５月８日(金)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『アジの香草パン粉焼き　弁当』

　サクサクの食感とふわふわアジがたまらない♡

ご飯の量	普通盛　150g	大盛　200g	特盛　250g	目標
エネルギー（kcal）	517	601	685
塩分相当量（g）	2.4			男性9g未満/日 女性7.5g未満/日
たんぱく質：P（g）	22.8	24.1	25.3
脂質：F（g）	11.4	11.6	11.7
炭水化物：C（g）	80.2	98.8	117.3
PFC比（P:F:C）	18：20：62	16：17：67	15：15：70	15：25：60
野菜合計量（g）	130.5（40）			350g/日、()内は芋類

★お肉　『ミートローフ　弁当』

　ごろごろにんじんにチーズ！みんな大好きひき肉料理♡

ご飯の量	普通盛　150g	大盛　200g	特盛　250g	目標
エネルギー（kcal）	555	639	723
塩分相当量（g）	2.8			男性9g未満/日 女性7.5g未満/日
たんぱく質：P（g）	24.1	25.4	26.6
脂質：F（g）	12.8	13	13.1
炭水化物：C（g）	84.7	103.3	121.8
PFC比（P:F:C）	17：21：61	16：18：66	15：16：69	15：25：60
野菜合計量（g）	130.5（40）			350g/日、()内は芋類

★副菜

　Ａ：キーマカレー
　Ｂ：里芋の含め煮
　Ｃ：野菜の甘酢あんかけ
　Ｄ：きのこの甘辛煮
　Ｅ：大根のレモン醤油漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～里芋のいいこと～
里芋の成分である食物繊維のガラクタンは、脳細胞を活性化させ、痴呆やボケを予防する効果があります。

アレルギー特定原材料情報

卵	肉、魚、	小麦	肉、魚、	えび		かに
そば		落花生		乳	肉、魚、
あわび		いか		いくら		オレンジ
キウイ		牛肉		くるみ		鮭
さば		大豆	肉、Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ、Ｅ	鶏肉	肉、	バナナ
豚肉	肉、Ａ、	まつたけ		もも		やまいも	Ｂ、
りんご		ゼラチン

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

５月のお休み
１０日(日)、１７日(日)、２４日(日)、３１日(日)