管理栄養士のいる弁当屋「kitchen3と5」

管理栄養士が考えた日替り弁当です。塩分3g以下。

17日

日替り弁当『白身魚の西京焼き 弁当』・『ごろごろ野菜のミートボール 弁当』

おはようございます。
さて4月17日(金)、本日のお弁当は?

****成田市産 コシヒカリ!****

★お魚 『白身魚の西京焼き 弁当』

白身魚の西京焼き
 ホキという白身魚はタラより淡白で香ばしい味噌とよく合います♡

★お肉 『ごろごろ野菜のミートボール 弁当』

ごろごろ野菜のミートボール
 大きめにカットした野菜が入った人気のミートボールトマトソースで♡

★副菜

 A:イカのパン粉焼き風
 B:ポテトサラダカレー味
 C:野菜の炊き上げ
 D:にんじんと切り干し大根の酢の物
 E:大根のレモン醤油漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。1日15食限定!
 人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

~大根のいいこと~
大根には、消化を助ける酵素のジアスターゼが豊富です。
しかし加熱によって作用が失われてしまうため、おろしにして食べるのが一番です!

 ◎日替り弁当&DX日替り弁当&丼の容器がリサイクル容器です。
 ◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

4月の定休日
19日(日)、26日(日)、29日(水)昭和の日