おはようございます。
さて３月１７日(火)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『鮭のムニエル レモンバターソース　弁当』

　鮭に合う！レモンの酸味とバターの香りがたまらない♡

★お肉　『レンコンハンバーグ トマトソース　弁当』

　レンコンのシャキシャキがクセになる大人気ハンバーグ♡

★副菜

　Ａ：イカとブロッコリーのマリネ
　Ｂ：サツマイモの味噌アーモンド和え
　Ｃ：ひじきの五目煮
　Ｄ：小松菜のナムル
　Ｅ：きゅうりのQちゃん風漬物

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～ひじきのいいこと～
ひじきには、カルシウムや鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。
鉄分の不足は、冷え性、肩や首筋のこり、貧血の原因にもなるので、しっかり補給しましょう！

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

３月の定休日
２１日(土)春分の日、２２日(日)、２９日(日)

おはようございます。
さて３月１６日(月)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『カジキと大根の煮物　弁当』

　大根がカジキの出汁をすって美味しい！シソがアクセント♡

★お肉　『鶏もも肉のグリル味噌ソース　弁当』

　コチュジャンの入ったちょっぴりピリ辛の味噌がうまうま♡

★副菜

　Ａ：鶏のピカタトマトソース
　Ｂ：ノンフライポテト カレー味
　Ｃ：根菜のポトフ風煮込み
　Ｄ：野菜のグラタン
　Ｅ：にんじんのレモン醤油漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～大根のいいこと～
大根には、消化を助ける酵素のジアスターゼが豊富です。
しかし加熱によって作用が失われてしまうため、おろしにして食べるのが一番です！

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

３月の定休日
２１日(土)春分の日、２２日(日)、２９日(日)

おはようございます。
さて３月１３日(金)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『鮭のしそ味噌焼き　弁当』

　焼けた味噌が香ばしくしその香りがたまらない♡

★お肉　『豚しゃぶ香味ソース　弁当』

　豚ロースに人気の香味ソースをからめました♡

★副菜

　Ａ：イカとブロッコリーのタルタル
　Ｂ：長いもの和え物
　Ｃ：味噌田楽
　Ｄ：小松菜の海苔和え
　Ｅ：大根のレモン醤油漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～小松菜のいいこと～
小松菜には、貧血予防に重要な鉄、生活習慣病の予防効果があるビタミンA、風邪予防や美容に効果的なビタミンCを含んでいます。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

３月の定休日
１５日(日)、２１日(土)春分の日、２２日(日)、２９日(日)

おはようございます。
さて３月１２日(木)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『アジの南蛮漬け　弁当』

　酸っぱくないやさしい味に仕上げました♡

★お肉　『鶏マヨ　弁当』

　香ばしく焼いた鶏モモと特製マヨが合うんです♡

★副菜

　Ａ：大根と豚肉の甘辛炒め
　Ｂ：かぼちゃのトマト煮
　Ｃ：根菜の照り焼き風
　Ｄ：キャベツとにんじんのおひたし
　Ｅ：きゅうりの一夜漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～かぼちゃのいいこと～　　
かぼちゃは老化防止のビタミンと言われるビタミンEが豊富です。
ビタミンEには、しいやしわをできにくくしたり、更年期の症状を和らげる作用があります。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

３月の定休日
１５日(日)、２１日(土)春分の日、２２日(日)、２９日(日)

おはようございます。
さて３月１１日(水)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『サバの味噌煮　弁当』

　定番おかず！サバミソ～ごま入りで香ばしく♡

★お肉　『しっとり味噌漬け鶏肉のマヨソース　弁当』

　にんにくと味噌で漬けてしっとりとしあげました♡

★副菜

　Ａ：野菜と鶏の中華あん
　Ｂ：ノンフライポテト
　Ｃ：ごろごろきんぴらごぼう
　Ｄ：野菜のわさびマヨ和え
　Ｅ：大根の甘酢漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～ごぼうのいいこと～
ごぼうに含まれる食物繊維は、消化吸収されずに、お腹の中を通過するため、胃や腸をきれいにし、便秘を改善、大腸がんの予防になり、悪玉の腸内細菌の繁殖を防ぎます。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

３月の定休日
１５日(日)、２１日(土)春分の日、２２日(日)、２９日(日)

おはようございます。
さて３月１０日(火)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『アジの梅ごまソース　弁当』

　アジをシンプルに塩焼きして、甘酸っぱい特製梅ごまのソースをかけました♡

★お肉　『ごろごろ野菜のミートボール　弁当』

　にんじん、玉ねぎがごろっと入ったミートボールです♡

★副菜

　Ａ：鶏肉のバンバンジー香味ソース
　Ｂ：粉吹き芋
　Ｃ：根菜のチゲ風煮
　Ｄ：小松菜の胡麻和え
　Ｅ：きゅうりのQちゃん風漬物

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～じゃがいものいいこと～
じゃがいもに多く含まれるカリウムは、体内のナトリウムを調節し、高血圧を予防したり、利尿作用によりむくみを改善する効果があります。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

３月の定休日
１５日(日)、２１日(土)春分の日、２２日(日)、２９日(日)

おはようございます。
さて３月９日(月)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『メバルの和風煮付け　弁当』

　メバルの煮付け！定番煮魚でどうぞ♡

★お肉　『鶏のから揚げ風　弁当』

　鶏カラの味付けで焼きました♡

★副菜

　Ａ：豚肉のグリル ごまソース
　Ｂ：カボチャの煮物
　Ｃ：レンコンとにんじんのきんぴら
　Ｄ：エリンギとトマトのマリネ
　Ｅ：大根の中華漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～トマトのいいこと～
トマトの色素であるリコピンには、強力な抗酸化作用があり、老化を防ぐ作用や、肌や皮膚を若々しく保つ美容作用があります。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

３月の定休日
１５日(日)、２１日(土)春分の日、２２日(日)、２９日(日)

おはようございます。
さて３月６日(金)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『鮭のハーブ焼き　弁当』

　香ばしく焼いてハーブ液で玉ねぎと一緒にマリネ！さっぱり♡

★お肉　『鶏もも肉の香味ソース　弁当』

　人気の香味ソースを香ばしく焼いた鶏肉にかけてみました！ちょっとユーリンチーっぽい？♡

★副菜

　Ａ：マーボーナス
　Ｂ：じゃがチーズもち バジル
　Ｃ：根菜の中華あんかけ
　Ｄ：小松菜のナムル
　Ｅ：大根のレモン醤油漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～鮭のいいこと～
鮭の赤色は、アスタキサンチンという色素で、抗酸化力が極めて高い成分です。
老化やガンの引き金となる活性酸素から体を守り、血液をサラサラにして、動脈硬化を抑制します。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

３月の定休日
８日(日)、１５日(日)、２１日(土)春分の日、２２日(日)、２９日(日)

おはようございます。
さて３月５日(木)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『白身魚の西京焼き　弁当』

　白身魚はシルバーを使用。あっさりとしたブリのようなお魚です♡

★お肉　『豚のカレー煮込み　弁当』

　豚ロースをころころにカットして自家製カレーで煮込みました♡

★副菜

　Ａ：鶏肉と大根のしょうが炊き
　Ｂ：サツマイモの黒糖和え
　Ｃ：ごろごろ根菜サラダ
　Ｄ：ねぎとわかめの酢味噌和え
　Ｅ：きゅうりの一夜漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

おはようございます。
さて３月４日(水)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『メバルの中華風煮　弁当』

　ごま油と長ネギとメバルのコラボ！！♡

★お肉　『鶏もも肉のレモンハーブ焼き　弁当』

　鶏もも肉をレモンとハーブで漬けて香ばしく焼きました♡

★副菜

　Ａ：ごましゃぶ
　Ｂ：里芋のミソバターソテー
　Ｃ：根菜とツナの煮物
　Ｄ：にんじんと切り干し大根の酢の物
　Ｅ：大根の甘酢漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～里芋のいいこと～
里芋の成分である食物繊維のガラクタンは、脳細胞を活性化させ、痴呆やボケを予防する効果があります。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

３月の定休日
８日(日)、１５日(日)、２１日(土)春分の日、２２日(日)、２９日(日)