おはようございます。
さて２月１３日(金)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『サバの塩焼き　弁当』

　シンプルに塩焼き！脂ののったサバを堪能してください♡

★お肉　『しっとり味噌漬け鶏肉のマヨソース　弁当』

　鶏胸肉をしっとりと仕上げ特製マヨソースでどうぞ♡

★副菜

　Ａ：白菜のとりそぼろあん
　Ｂ：カボチャの甘酢あんかけ
　Ｃ：根菜の炊き上げ
　Ｄ：焼きネギのゴマ味噌合え
　Ｅ：大根のレモン醤油漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～長ネギのいいこと～　　
ネギの白い部分には、硫化アリルの一種である「アリシン」が含まれています。
アリシンには抗酸化作用があり、老化防止やガンの予防に効果が期待できます。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

２月のお休み
１５日(日)、２２日(日)

おはようございます。
さて２月１２日(木)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『メバルの白ワイン煮込み　弁当』

　メバルの味と白ワインが合う～トマトときのこなどで煮込みました♡

★お肉　『鶏もも肉の香草焼き ガーリック風味　弁当』

　香草とガーリックでマリネした鶏ももを香ばしく焼いて特製ソースをかけた一品♡

★副菜

　Ａ：豚しゃぶ
　Ｂ：里芋の含め煮
　Ｃ：レンコンとにんじんの甘煮
　Ｄ：きゅうりと切り干し大根の中華合え
　Ｅ：白菜の浅漬けしそ風味

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～にんじんのいいこと～
人参には、ビタミンAの元であるβカロテンが豊富です。
ビタミンAは皮膚の粘膜を健康に保つ働きや、肌・皮膚がかさかさになるのを防ぐ働きがあります。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

２月のお休み
１５日(日)、２２日(日)

おはようございます。
さて２月１０日(火)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『サバのカレー焼き　弁当』

　香ばしいサバはちょっとだけスパイシーなカレー味♡

★お肉　『照り焼きチキン　弁当』

　パリッとジューシーに焼いたチキンに照り焼きソースが♡

★副菜

　Ａ：豚肉のグリル ごまソース
　Ｂ：ノンフライポテト
　Ｃ：彩り野菜のマスタード和え
　Ｄ：キャベツのおひたし
　Ｅ：きゅうりのQちゃん風漬物

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～サバのいいこと～　　
鯖は脂質の多い魚です。
しかし、鯖の脂質は、ＤＨＡやＥＰＡなど不飽和脂肪酸が多く含まれていて、これらは血中コレステロールや中性脂肪を低下させたり、ボケの予防になります。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

２月のお休み
１１日(水)、１５日(日)、２２日(日)

おはようございます。
さて２月９日(月)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『鮭のしそ味噌焼き　弁当』

　鮭と香ばしく焼けた味噌にしその風味♡

★お肉　『豚しゃぶ 香味ソース　弁当』

　厚めの豚ロースに玉ねぎ等の香味野菜のソースが♡

★副菜

　Ａ：イカとブロッコリーのタルタル
　Ｂ：長いもの和え物
　Ｃ：味噌田楽
　Ｄ：小松菜のナムル
　Ｅ：キャベツの中華和え

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

２月のお休み
１１日(水)、１５日(日)、２２日(日)

おはようございます。
さて２月６日(金)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『アジの蒲焼風　弁当』

　アジをふっくら蒲焼風のタレで焼きました♡

★お肉　『甘辛チキン コチュジャンソース　弁当』

　コチュジャン入り甘辛タレで漬け込んで香ばしく焼きました♡

★副菜

　Ａ：焼き豚
　Ｂ：じゃがいもの味噌煮
　Ｃ：大根とにんじんのバター炒め
　Ｄ：彩り野菜のマスタード和え
　Ｅ：大根のレモン醤油漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～ブロッコリーのいいこと～　　
ブロッコリーには、ビタミンＣやビタミンＥなどの抗酸化ビタミンが豊富に含まれています。
また、妊娠初期に必要な葉酸も多く含まれており、妊娠中の方にもおすすめな食材です。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

２月のお休み
７日(土)、８日(日)、１１日(水)、１５日(日)、２２日(日)

おはようございます。
さて２月５日(木)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『カジキと大根の煮物　弁当』

　カジキと大根をやさしい味で炊きました♡

★お肉　『鶏もも肉のグリル 味噌ソース　弁当』

　ピリ辛の味噌ソースが鶏ももにもご飯にも合う～♡

★副菜

　Ａ：鶏のピカタトマトソース
　Ｂ：ノンフライポテト カレー味
　Ｃ：根菜のポトフ風煮込み
　Ｄ：野菜のグラタン
　Ｅ：きゅうりの一夜漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～れんこんのいいこと～
れんこんには、野菜には珍しいビタミンB12がふくまれています。
これは、鉄分の吸収を助け、貧血予防になります。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

２月のお休み
７日(土)、８日(日)、１１日(水)、１５日(日)、２２日(日)

おはようございます。
さて２月４日(水)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『鮭のムニエル レモンバターソース　弁当』

　ふっくら焼いた鮭にレモンがさわやかなバターソースをからめました♡

★お肉　『レンコンハンバーグ トマトソース　弁当』

　シャキシャキレンコンの食感がクセになるハンバーグ！今日はトマトソースで♡

★副菜

　Ａ：イカとブロッコリーのマリネ
　Ｂ：サツマイモの甘辛煮
　Ｃ：ひじきの五目煮
　Ｄ：もやしのナムル
　Ｅ：大根の甘酢漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～ひじきのいいこと～
ひじきには、カルシウムや鉄分などのミネラルが豊富に含まれています。
鉄分の不足は、冷え性、肩や首筋のこり、貧血の原因にもなるので、しっかり補給しましょう！

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。
　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

２月のお休み
７日(土)、８日(日)、１１日(水)、１５日(日)、２２日(日)

おはようございます。
さて２月３日(火)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『白身魚のグリル 特製醤油ソース　弁当』

　白身魚(ホキ)を香ばしくグリルして特製醤油ソースをかけました♡

★お肉　『ピリ辛しょうが焼き　弁当』

　ほんのちょっぴり辛い豚しょうが焼き！キャベツとどうぞ♡

★副菜

　Ａ：イカのパン粉焼き
　Ｂ：ポテトサラダ カレー味
　Ｃ：野菜の炊き上げ
　Ｄ：小松菜の海苔和え
　Ｅ：きゅうりのQちゃん風漬物

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～豚肉のいいこと～
豚肉は、炭水化物の代謝を助けるビタミンB1を多く含んでいます。
ビタミンB1は、筋肉に溜まっていく疲労物質の乳酸を分解するときに必要なので、疲労回復に大切なビタミンです。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

２月のお休み
７日(土)、８日(日)、１１日(水)、１５日(日)、２２日(日)

おはようございます。
さて２月２日(月)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『アジの南蛮漬け　弁当』

　定番！アジの甘酸っぱい南蛮漬け♡

★お肉　『しっとり味噌漬け鶏肉のマヨソース　弁当』

　鶏ムネをしっとりと仕上げて特製マヨソースで♡

★副菜

　Ａ：鶏となすのトマト煮込み
　Ｂ：サツマイモの味噌アーモンド和え
　Ｃ：ごろごろきんぴらごぼう
　Ｄ：野菜のわさびマヨ和え
　Ｅ：にんじんのレモン醤油漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～にんじんのいいこと～
人参には、ビタミンAの元であるβカロテンが豊富です。
ビタミンAは皮膚の粘膜を健康に保つ働きや、肌・皮膚がかさかさになるのを防ぐ働きがあります。

アレルギー特定原材料情報

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

２月のお休み
１日(日)、７日(土)、８日(日)、１１日(水)、１５日(日)、２２日(日)