おはようございます。
さて２月１７日(火)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『アジの香草パン粉焼き　弁当』

　隠しアジがかる～くマヨ！？さくさくパン粉でどうぞ♡

ご飯の量	普通盛　150g	大盛　200g	特盛　250g	目標
エネルギー（kcal）	572	656	740
塩分相当量（g）	2.1			男性9g未満/日 女性7.5g未満/日
たんぱく質：P（g）	22.8	24.1	25.3
脂質：F（g）	11.5	11.7	11.8
炭水化物：C（g）	93.9	112.5	131
PFC比（P:F:C）	16：18：66	15：16：69	14：14：72	15：25：60
野菜合計量（g）	151（45）			350g/日、()内は芋類

★お肉　『レンコンハンバーグ和風ソース　弁当』

　大人気！シャキシャキがクセになる！和風おろしソースで♡

ご飯の量	普通盛　150g	大盛　200g	特盛　250g	目標
エネルギー（kcal）	673	757	841
塩分相当量（g）	2.3			男性9g未満/日 女性7.5g未満/日
たんぱく質：P（g）	26.1	27.4	28.6
脂質：F（g）	18.4	18.6	18.7
炭水化物：C（g）	99.8	118.4	136.9
PFC比（P:F:C）	16：25：55	14：22：64	14：20：66	15：25：60
野菜合計量（g）	191（45）			350g/日、()内は芋類

★副菜

　Ａ：キーマカレー
　Ｂ：サツマイモのレモン煮
　Ｃ：野菜の甘酢あんかけ
　Ｄ：きのこの甘辛煮
　Ｅ：きゅうりのQちゃん風漬物

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～ブロッコリーのいいこと～　　
ブロッコリーには、ビタミンＣやビタミンＥなどの抗酸化ビタミンが豊富に含まれています。
また、妊娠初期に必要な葉酸も多く含まれており、妊娠中の方にもおすすめな食材です。

アレルギー特定原材料情報

卵	肉、魚、	小麦	肉、魚、	えび		かに
そば		落花生		乳	肉、魚、
あわび		いか		いくら		オレンジ
キウイ		牛肉	肉、	くるみ		鮭
さば		大豆	Ａ、Ｃ、Ｄ、Ｅ	鶏肉	肉、	バナナ
豚肉	肉、Ａ、	まつたけ		もも		やまいも
りんご	Ｂ、	ゼラチン

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

２月のお休み
２２日(日)