おはようございます。
さて11月25日(火)、本日のお弁当は?
****成田市産 新米!****
★お魚 『メバルの中華風煮 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 543 | 627 | 711 | |
塩分相当量(g) | 2.3 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 21 | 22.3 | 23.5 | |
脂質:F(g) | 11.9 | 12.1 | 12.2 | |
炭水化物:C(g) | 84.4 | 103 | 121.5 | |
PFC比(P:F:C) | 15:20:65 | 14:17:69 | 13:15:72 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 135.5(40) | 350g/日、()内は芋類 |
★お肉 『鶏もも肉のレモンハーブ焼き 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 718 | 802 | 886 | |
塩分相当量(g) | 2.6 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 31.1 | 32.4 | 33.6 | |
脂質:F(g) | 26.4 | 26.6 | 26.7 | |
炭水化物:C(g) | 83.3 | 101.9 | 120.4 | |
PFC比(P:F:C) | 17:33:39 | 16:30:54 | 15:27:58 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 115.5(40) | 350g/日、()内は芋類 |
★副菜
A:ごましゃぶ
B:サツマイモのミルク煮
C:根菜とツナの煮物
D:人参と切り干し大根の酢の物
E:きゅうりのQちゃん風漬物
※十六穀米は当日注文でも承ります。1日15食限定!
人気のため、前日までのご予約をおすすめします。
ちょっといいこと♪
~長ネギのいいこと~
ネギの白い部分には、硫化アリルの一種である「アリシン」が含まれています。
アリシンには抗酸化作用があり、老化防止やガンの予防に効果が期待できます。
アレルギー特定原材料情報
卵 | A、 | 小麦 | えび | かに | |||
そば | 落花生 | 乳 | B、 | ||||
あわび | いか | いくら | オレンジ | ||||
キウイ | 牛肉 | くるみ | 鮭 | ||||
さば | 大豆 | 魚、A、C、D、E | 鶏肉 | 肉、 | バナナ | ||
豚肉 | A、 | まつたけ | もも | やまいも | |||
りんご | ゼラチン |
表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。
◎日替り弁当&DX日替り弁当&丼の容器がリサイクル容器です。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。
11月の営業時間です。
平日~土まで17時閉店。15時30分ラストオーダー!
11月のお休み 29日(土)・30日(日)