おはようございます。
さて10月10日(金)、本日のお弁当は?
★お知らせ★
11日(土)ですが、申し訳ございません。お昼の配達で終了させていただきます。夕方配送のお客様にはご迷惑をおかけいたしますが、お昼時間帯にお届けさせていただきますので、ご理解のほどよろしくお願いいたします。
****新米入荷しました!****
★お魚 『アジの蒲焼き風 弁当』
アジがちょこっとボリュームUP!身のしまった美味しいアジになりました♡
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 497 | 581 | 665 | |
塩分相当量(g) | 2 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 23.5 | 24.8 | 26 | |
脂質:F(g) | 10 | 10.2 | 10.3 | |
炭水化物:C(g) | 75.7 | 94.3 | 112.8 | |
PFC比(P:F:C) | 19:18:63 | 17:16:67 | 16:14:70 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 135(35) | 350g/日、()内は芋類 |
★お肉 『ころころ酢豚 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 575 | 659 | 743 | |
塩分相当量(g) | 1.9 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 20.5 | 21.8 | 23 | |
脂質:F(g) | 16.6 | 16.8 | 16.9 | |
炭水化物:C(g) | 83.4 | 102 | 120.5 | |
PFC比(P:F:C) | 14:26:56 | 13:23:64 | 12:21:67 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 195(35) | 350g/日、()内は芋類 |
★副菜
A:鶏ムネ肉のバンバンジー 香味ソース
B:ノンフライポテト カレー味
C:根菜のチゲ風煮
D:小松菜の海苔和え
E:大根のおかか和え
※十六穀米は当日注文でも承ります。1日15食限定!
人気のため、前日までのご予約をおすすめします。
ちょっといいこと♪
~玉ねぎのいいこと~
玉ねぎに含まれている「硫化アリル」は、血液をサラサラにして、コレステロール代謝を促進するため、動脈硬化の原因となる血栓をできにくくします。
アレルギー特定原材料情報
卵 | 小麦 | 肉、魚、 | えび | かに | |||
そば | 落花生 | 乳 | |||||
あわび | いか | いくら | オレンジ | ||||
キウイ | 牛肉 | くるみ | 鮭 | ||||
さば | 大豆 | 肉、魚、A、C、D、E | 鶏肉 | バナナ | |||
豚肉 | 肉、A、 | まつたけ | もも | やまいも | |||
りんご | ゼラチン |
表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。
◎日替り弁当&DX日替り弁当&丼の容器がリサイクル容器です。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。
10月の営業時間です。
平日~土まで17時閉店。15時30分ラストオーダー!