おはようございます。
さて９月２日(火)、本日のお弁当は？

★お魚　『カジキと大根の煮物　弁当』

　カジキ大根(笑) いい出汁吸って大根もウマウマ♡

ご飯の量	普通盛　150g	大盛　200g	特盛　250g	目標
エネルギー（kcal）	534	618	702
塩分相当量（g）	2.4			男性9g未満/日 女性7.5g未満/日
たんぱく質：P（g）	26.2	27.5	28.7
脂質：F（g）	10.3	10.5	10.6
炭水化物：C（g）	81.3	99.9	118.4
PFC比（P:F:C）	20：17：63	18：15：67	16：14：70	15：25：60
野菜合計量（g）	197.5（40）			350g/日、()内は芋類

★お肉　『鶏もものレモンハーブ焼き　弁当』

　ジューシーモモ肉をほんのりレモンとハーブの香りでさわやかに♡

ご飯の量	普通盛　150g	大盛　200g	特盛　250g	目標
エネルギー（kcal）	672	756	840
塩分相当量（g）	2.5			男性9g未満/日 女性7.5g未満/日
たんぱく質：P（g）	29.1	30.4	31.6
脂質：F（g）	24.8	25	25.1
炭水化物：C（g）	78.9	97.5	116
PFC比（P:F:C）	17：33：41	16：30：54	15：27：58	15：25：60
野菜合計量（g）	137.5（40）			350g/日、()内は芋類

★副菜

　Ａ：グリーンピース入りキーマカレー
　Ｂ：長いもの甘酢あんかけ
　Ｃ：大根のステーキ
　Ｄ：ラタトゥーユ
　Ｅ：にんじんのレモン醤油漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～にんじんのいいこと～
人参には、ビタミンAの元であるβカロテンが豊富です。
ビタミンAは皮膚の粘膜を健康に保つ働きや、肌・皮膚がかさかさになるのを防ぐ働きがあります。

アレルギー特定原材料情報

卵		小麦		えび		かに
そば		落花生		乳	Ｃ、
あわび		いか		いくら		オレンジ
キウイ		牛肉		くるみ		鮭
さば		大豆	魚、Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｅ	鶏肉	肉、	バナナ
豚肉	Ａ、	まつたけ		もも		やまいも	Ｂ、
りんご		ゼラチン

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

９月の営業時間です。
平日～土まで１７時閉店。１５時３０分ラストオーダー！