おはようございます。
消費税増税により、4月より日替り弁当本体価格 552円(580円)→本体価格 547円(590円)とさせていただきます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。
さて4月8日(火)、本日のお弁当は?
★お肉 『鶏の唐揚げ風 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
エネルギー(kcal) | 628 | 712 | 796 | |
塩分相当量(g) | 1.8 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 22.7 | 24 | 25.2 | |
脂質:F(g) | 18.8 | 19 | 19.1 | |
炭水化物:C(g) | 87.3 | 105.9 | 124.4 | |
PFC比(P:F:C) | 14:27:54 | 13:24:63 | 13:22:65 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 136.1(25) | 350g/日、()内は芋類 |
★お魚 『メバルの煮付け 弁当』
ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
532 | 616 | 700 | ||
塩分相当量(g) | 1.6 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
たんぱく質:P(g) | 18.8 | 20.1 | 21.3 | |
脂質:F(g) | 10.4 | 10.6 | 10.7 | |
炭水化物:C(g) | 87.6 | 106.2 | 124.7 | |
PFC比(P:F:C) | 14:18:68 | 13:15:72 | 12:14:74 | 15:25:60 |
野菜合計量(g) | 137.1(25) | 350g/日、()内は芋類 |
★副菜
A:筑前煮
B:さつまいものスイートポテト風
C:れんこんのきんぴら
D:野菜のマリネ
E:カブの一夜漬け
ちょっといいこと♪
~玉ねぎのいいこと~
玉ねぎに含まれている「硫化アリル」は、血液をサラサラにして、コレステロール代謝を促進するため、動脈硬化の原因となる血栓をできにくくします。
~低塩分~
今日のメニューは塩分2g以下です。
最近血圧が高くなったと感じるかた、高血圧や糖尿病の方におすすめのメニューです。
アレルギー特定原材料情報
卵 | 小麦 | えび | かに | ||||
そば | 落花生 | 乳 | B、 | ||||
あわび | いか | いくら | オレンジ | ||||
キウイ | 牛肉 | くるみ | 鮭 | ||||
さば | 大豆 | 肉、魚、A、C、E | 鶏肉 | 肉、A、 | バナナ | ||
豚肉 | まつたけ | もも | やまいも | ||||
りんご | ゼラチン |
表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。
◎日替り弁当&丼の容器がリサイクル容器になりました。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。
4月の間も下記のよう営業させていただきます。
平日~土まで17時閉店。15時30分ラストオーダー!