おはようございます。
消費税増税により、4月より日替り弁当本体価格 ５５２円(５８０円)→本体価格 ５４７円(５９０円)とさせていただきます。ご理解のほどよろしくお願いいたします。
さて4月２日(水)、本日のお弁当は？
★お肉 『豚しゃぶ 香味ソース 弁当』
柔らか豚ロースを特製香味ソースで仕上げました♡
| ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
| エネルギー（kcal） | 569 | 653 | 737 | |
| 塩分相当量（g） | 2.3 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
| たんぱく質：P（g） | 24.9 | 26.2 | 27.4 | |
| 脂質：F（g） | 16.8 | 16.9 | 17.1 | |
| 炭水化物：C（g） | 88.7 | 107.2 | 125.8 | |
| PFC比（P:F:C） | 16：24：60 | 15：22：63 | 14：19：675 | 15：25：60 |
| 野菜合計量（g） | 141.5（30.0） | 350g/日、()内は芋類 | ||
★お魚 『サバの南蛮漬け 弁当』
脂ののったサバをさっぱり南蛮漬けにしました♡
| ご飯の量 | 普通盛 150g | 大盛 200g | 特盛 250g | 目標 |
| エネルギー（kcal） | 622 | 706 | 790 | |
| 塩分相当量（g） | 2.1 | 男性9g未満/日 女性7.5g未満/日 |
||
| たんぱく質：P（g） | 24.9 | 26.2 | 27.4 | |
| 脂質：F（g） | 16.8 | 16.9 | 17.1 | |
| 炭水化物：C（g） | 88.7 | 107.2 | 125.8 | |
| PFC比（P:F:C） | 16：24：60 | 15：22：63 | 14：19：67 | 15：25：60 |
| 野菜合計量（g） | 141.5（30.0） | 350g/日、()内は芋類 | ||
★副菜
Ａ：イカチリ
Ｂ：長いものフライ風
Ｃ：にんじんとえのきのきんぴら
Ｄ：彩り野菜のカレーマヨネーズ
Ｅ：きゅうりの一夜漬け
ちょっといいこと♪
～ブロッコリーのいいこと～
ブロッコリーは、ビタミンCを多く含んでいます。
ビタミンCはコラーゲンの生成に働き、免疫力も高めてくれるため、風邪の予防などにもいいです。
～イカのいいこと～
イカの成分であるタウリンには、血中コレステロールの低下作用があり、糖尿病や脂質異常症の予防によい食材です。
アレルギー特定原材料情報
| 卵 | 魚、Ｂ | 小麦 | 魚、Ｂ | えび | かに | ||
| そば | Ｂ、Ｄ | 落花生 | 乳 | Ｂ | |||
| あわび | いか | Ａ | いくら | オレンジ | |||
| キウイ | 牛肉 | くるみ | 鮭 | ||||
| さば | 魚 | 大豆 | 肉、魚、Ａ、Ｃ、Ｅ | 鶏肉 | バナナ | ||
| 豚肉 | 肉 | まつたけ | もも | やまいも | Ｂ | ||
| りんご | ゼラチン |
表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。
◎日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器になりました。
◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。
４月の間も下記のよう営業させていただきます。
平日～土まで１７時閉店。１５時３０分ラストオーダー！