今日はうちのお弁当のご飯の量について書いてみます。
通常は、150グラムです。これは、有名カレーチェーン「CoCo●番屋」の普通の半分です。少なめで200グラムですから、それより少ない量です。一口はだいたい25~30グラムですので、2口少ない感じです。
この量で栄養価の計算をしていますが、物足りないという方向けに、大盛(200グラム)、特盛(250グラム)をご用意しております。また、多いという方には小盛(100グラム)をご用意しております。
今日は、それを写真で紹介します。私たちはゴマのかけ方で区別をしています。