おはようございます。
さて２月１９日(金)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『白身魚のトマトクリームソース　弁当』

　さっぱり白身魚と自家製トマトクリームが合う♡

ご飯の量	普通盛　150g	大盛　200g	特盛　250g	目標
エネルギー（kcal）	531	615	699
塩分相当量（g）	2.2			男性9g未満/日 女性7.5g未満/日
たんぱく質：P（g）	21.6	22.9	24.1
脂質：F（g）	13	13.2	13.3
炭水化物：C（g）	80	98.6	117.1
PFC比（P:F:C）	16：22：62	15：19：66	14：17：69	15：25：60
野菜合計量（g）	（）			350g/日、()内は芋類

★お肉　『鶏モモ肉とナッツの味噌炒め　弁当』

　ナッツと味噌の香ばしさがジューシー鶏肉に♡

ご飯の量	普通盛　150g	大盛　200g	特盛　250g	目標
エネルギー（kcal）	727	811	895
塩分相当量（g）	2.2			男性9g未満/日 女性7.5g未満/日
たんぱく質：P（g）	31.7	33	34.2
脂質：F（g）	29.7	29.9	30
炭水化物：C（g）	79.8	98.4	116.9
PFC比（P:F:C）	17：37：33	16：33：51	15：30：55	15：25：60
野菜合計量（g）	（）			350g/日、()内は芋類

★副菜

　Ａ：キーマカレー
　Ｂ：ノンフライポテト
　Ｃ：野菜のピリ辛マヨ和え
　Ｄ：ナスのチーズ焼き
　Ｅ：にんじんのレモン醤油漬け

ちょっといいこと♪
～にんじんのいいこと～
人参には、ビタミンAの元であるβカロテンが豊富です。
ビタミンAは皮膚の粘膜を健康に保つ働きや、肌・皮膚がかさかさになるのを防ぐ働きがあります。

アレルギー特定原材料情報

卵	Ｃ、	小麦	魚、	えび		かに
そば		落花生	肉、	乳	魚、Ｄ、
あわび		いか		いくら		オレンジ
キウイ		牛肉		くるみ		鮭
さば		大豆	肉、Ａ、Ｃ、Ｅ	鶏肉	肉、	バナナ
豚肉	Ａ、Ｄ、	まつたけ		もも		やまいも
りんご		ゼラチン

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

【２月の営業のお知らせ】
20日(土) 臨時休業
21日(日) 定休日
27日(土) 臨時休業
28日(日) 定休日
※リニューアルのため2月中は土曜日もお休みさせていただきます。