おはようございます。
さて９月７日(月)、本日のお弁当は？

＊＊＊＊成田市産 コシヒカリ！＊＊＊＊

★お魚　『鮭のハーブ焼き　弁当』

　鮭を香ばしく焼いてハーブと玉ねぎで漬けました♡

ご飯の量	普通盛　150g	大盛　200g	特盛　250g	目標
エネルギー（kcal）	605	689	773
塩分相当量（g）	2.2			男性9g未満/日 女性7.5g未満/日
たんぱく質：P（g）	24.1	25.4	26.6
脂質：F（g）	15.6	15.8	15.9
炭水化物：C（g）	89.5	108.1	126.6
PFC比（P:F:C）	16：23：61	15：21：64	14：19：67	15：25：60
野菜合計量（g）	（）			350g/日、()内は芋類

★お肉　『鶏もものグリル味噌ソース　弁当』

　香ばしく焼いた鶏モモにピリ辛の味噌ソースで♡

ご飯の量	普通盛　150g	大盛　200g	特盛　250g	目標
エネルギー（kcal）	741	825	909
塩分相当量（g）	2.7			男性9g未満/日 女性7.5g未満/日
たんぱく質：P（g）	30.3	31.6	32.8
脂質：F（g）	26.5	26.7	26.8
炭水化物：C（g）	91.5	110.1	128.6
PFC比（P:F:C）	16：32：45	15：29：56	14：27：59	15：25：60
野菜合計量（g）	（）			350g/日、()内は芋類

★副菜

　Ａ：マーボーナス
　Ｂ：サツマイモのコンポタソース
　Ｃ：根菜のポトフ風煮こみ
　Ｄ：野菜のグラタン
　Ｅ：きゅうりの浅漬け

※十六穀米は当日注文でも承ります。１日１５食限定！
　人気のため、前日までのご予約をおすすめします。

ちょっといいこと♪

～長ネギのいいこと～　　
ネギの白い部分には、硫化アリルの一種である「アリシン」が含まれています。
アリシンには抗酸化作用があり、老化防止やガンの予防に効果が期待できます。

アレルギー特定原材料情報

卵	Ｄ、	小麦	魚、Ｄ、	えび		かに
そば		落花生		乳	魚、Ｂ、Ｄ、
あわび		いか		いくら		オレンジ
キウイ		牛肉		くるみ		鮭	魚、
さば		大豆	肉、Ａ、Ｃ、	鶏肉	肉、	バナナ
豚肉	Ａ、	まつたけ		もも		やまいも
りんご		ゼラチン

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

【９月のお休み】
13日(日) 定休日
20日(日) 定休日
21日(月) 敬老の日
22日(火) 国民の休日
23日(水) 秋分の日
27日(日) 定休日