おはようございます。
さて７月１７日(木)、本日のお弁当は？

★お魚　『かれいのムニエル トマトクリームソース　弁当』

　しつこくない特製トマトクリームソースがかれいにマッチ♡

ご飯の量	普通盛　150g	大盛　200g	特盛　250g	目標
エネルギー（kcal）	571	655	739
塩分相当量（g）	2.8			男性9g未満/日 女性7.5g未満/日
たんぱく質：P（g）	25.3	26.6	27.8
脂質：F（g）	12.9	13.1	13.2
炭水化物：C（g）	86.1	104.7	123.2
PFC比（P:F:C）	18：20：62	16：18：66	15：16：69	15：25：60
野菜合計量（g）	110.2（25）			350g/日、()内は芋類

★お肉　『鶏もも肉のチーズつくね　弁当』

　しっとりつくねにチーズin！軟骨入りで食感UP♡

ご飯の量	普通盛　150g	大盛　200g	特盛　250g	目標
エネルギー（kcal）	618	702	786
塩分相当量（g）	2.7			男性9g未満/日 女性7.5g未満/日
たんぱく質：P（g）	23.9	25.2	26.4
脂質：F（g）	18.3	18.5	18.6
炭水化物：C（g）	85.8	104.4	122.9
PFC比（P:F:C）	15：27：56	14：24：62	13：21：66	15：25：60
野菜合計量（g）	151（25）			350g/日、()内は芋類

★副菜

　Ａ：焼き豚
　Ｂ：さつま芋のコンポタソース
　Ｃ：たたきごぼう
　Ｄ：キャベツと人参のお浸し
　Ｅ：大根の中華漬け
※十六穀米は前日予約で承ります。

ちょっといいこと♪

～キャベツのいいこと～
キャベツはキャベジンと呼ばれるビタミンUを含んでいます。
これは、胃や十二指腸などに対する抗潰瘍作用があり、潰瘍の予防や治療に高い効果があります。

アレルギー特定原材料情報

卵	肉、	小麦	肉、魚、Ｂ、	えび		かに
そば		落花生		乳	肉、魚、Ｂ、
あわび		いか		いくら		オレンジ
キウイ		牛肉		くるみ		鮭
さば		大豆	肉、Ａ、Ｃ、Ｄ、Ｅ	鶏肉	肉、	バナナ
豚肉	Ａ、	まつたけ		もも		やまいも
りんご		ゼラチン

表中の「肉」、「魚」は主菜を指しています。アルファベットは副菜の欄をご覧ください。副菜は変更できますので、ご注文時にお申し付けください。

　◎日替り弁当＆DX日替り弁当＆丼の容器がリサイクル容器です。
　◎割り箸が不要な方はご注文時にお申し付けください。

７月の営業時間です。
平日～土まで１７時閉店。１５時３０分ラストオーダー！